再開10キロダイエット!食事と運動ときどき雑記

10キロダイエットの成功記録。その他つれづれなるままに

忘却と空白期間の体重推移の話

さいきんのヲタ活の話

もうすぐTV最終回のアニメ
忘却〇ッテリー。

先日、仕事で都内へ行ったときに
ガチャガチャを見つけて
ガマンできずに
回してきてしまいました。

キャッチャーの子が出たらうれしいなー。
でも、ピッチャーの子でも良いかも。

二遊間も捨てがたいけど
ツッコミプロ級の一塁手でも
4番打者でも・・・ムフフ

まぁ、たぶん
キャッチャーが出るまで回しますけど☆

というわけで、人混みにまぎれて
ガチャガチャ・・・ポン!

うわああああ!
いきなり、キャッチャー出たあああああ!

最推しです。
本当にありがとうございました。

このいきおいで、原画展やコラボカフェへ
行っちゃおうかとも思いましたが

子どもたちが帰って来そうな時間だったので
断念して帰りました。

ヲタ活って、けっこう難しい・・・。

これまでの体重推移の話

じつは、ダイエットに一区切りつけてから
本日までの1年以上
ずっと体重を記録しつづけてきました。

運動は気が向いたときにしか
しなかったのですが

リバウンドしそうな気もしていましたし
取り返しがつかなくなるまえに
気づきたいなーと思いまして。

ただ、すべて公開するには
膨大な量なので

先月までの最大値、最小値、平均値に
限って公開しておきます。

2022年09月 最大53.0Kg 最小51.6Kg 平均52.2Kg
2022年10月 最大53.2Kg 最小52.2Kg 平均52.6Kg
2022年11月 最大53.0Kg 最小51.6Kg 平均52.3Kg
2022年12月 最大53.8Kg 最小52.2Kg 平均52.9Kg

2023年01月 最大54.8Kg 最小52.8Kg 平均54.0Kg
2023年02月 最大56.6Kg 最小53.6Kg 平均54.4Kg
2023年03月 最大55.6Kg 最小54.2Kg 平均54.9Kg
2023年04月 最大55.8Kg 最小54.0Kg 平均54.9Kg
2023年05月 最大55.6Kg 最小53.6Kg 平均54.5Kg
2023年06月 最大54.6Kg 最小53.0Kg 平均54.6Kg
2023年07月 最大55.0Kg 最小53.2Kg 平均53.6Kg
2023年08月 最大55.0Kg 最小53.0Kg 平均54.2Kg
2023年09月 最大55.0Kg 最小53.0Kg 平均53.8Kg
2023年10月 最大55.2Kg 最小53.8Kg 平均54.5Kg
2023年11月 最大55.8Kg 最小54.4Kg 平均55.2Kg
2023年12月 最大55.4Kg 最小54.0Kg 平均54.7Kg

2024年01月 最大56.0Kg 最小53.8Kg 平均55.0Kg
2024年02月 最大55.4Kg 最小53.6Kg 平均54.3Kg
2024年03月 最大55.8Kg 最小53.2Kg 平均55.0Kg
2024年04月 最大55.6Kg 最小54.2Kg 平均54.8Kg
2024年05月 最大55.8Kg 最小54.0Kg 平均54.8Kg
2024年06月 最大55.6Kg 最小53.8Kg 平均54.9Kg

これを見ると
51.6キロまで下がっていたのが
なんと56.6キロまで
リバウンドしているのがわかります。

運動不足もありますが
食べすぎが原因なんだろうなぁ・・・。

これから気を引きしめて
ゆるダイエットを
再開していきたいと思います!



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