ダイエット再開前の基本情報の話
こんにちは。
いきなりネタ画像ですみません。
サブカル好きで
画像は、いつもこんな感じです。
以前は
まいにち体重をはかって
食べたものをすべて記録して
運動した内容もかならず書いて
かなり真面目に
ダイエットしていたのですが
今回からは
かなりゆるめに
記録していきたいと思います。
体の記録
まず、ダイエット前の
基本情報はこちら。
やはり、目標は40Kg台。
できれば、マイナス10キロまで
もっていきたいなーと思っています。
というわけで、目標体重はこちら！（ドン）
目標体重 44.0Kg
体重はまいにち記録して
まとめて公開していきたいと思います。
とりあえず
忘却バッテリー面白いですよ！（ダイエット関係ない）
